Рекомендации CDC для тех, кто выходит из дома

Чем теснее вы взаимодействуете с другими людьми и чем дольше это взаимодействие, тем выше риск распространения COVID-19. Центры контроля и профилактики заболеваний рекомендуют защищаться во всех случаях, когда вы выходите из дома. Напоминаем о том, что если у вас есть подтвержденная коронавирусная инфекция или подозрение на нее, если вы были в тесном контакте с заболевшим или инфицированным человеком, важно оставаться дома и держаться подальше от других людей.

Если вы чувствуете себя здоровым и у вас нет положительного теста на вирус, вы можете выходить, но всегда должны учитывать меры по защите. Помните о том, что:

  • взаимодействие с большим количеством людей повышает ваш риск;
  • находясь в группе с людьми, которые не дистанцируются и не носят защитных масок, вы рискуете;
  • взаимодействие с новыми людьми (например, теми, кто не живет с вами) также повышает ваш риск;
  • у некоторых людей есть вирус, но нет никаких симптомов, и еще неизвестно, как часто люди без симптомов могут передавать вирус другим;
  • следует сохранять дистанцию в 6 футов (около 2 метров) между вами и другими;
  • внутренние помещения более рискованны, чем наружное пространство;
  • держаться на расстоянии от других людей особенно важно для людей, которые подвергаются более высокому риску серьезных заболеваний, таких как пожилые люди и люди с основными заболеваниями;
  • если вы проводите больше времени с людьми, которые могут быть заражены, вы рискуете заразиться;
  • если вы проводите больше времени с людьми, вы больше рискуете заразить их, если вы заражены, но еще об этом не знаете.

CDC рекомендует, выходя из дома, всегда брать с собой:

  • маску или тканевое лицевое покрытие;
  • салфетки;
  • дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.

Салфетки могут быть как влажными, так и сухими, их цель – создавать барьер между вашими руками и другими поверхностями (например, поручнями или ручками дверей, кнопками и кранами в туалетах), также в салфетку можно кашлять и чихать, чтобы не подвергать риску других людей. Меняйте маски каждые два-три часа, а салфетку выбрасывайте сразу после использования.

Самые безопасные виды активности вне дома – те, где вы можете поддерживать пространство между вами и другими людьми не менее 6 футов. Внутренние пространства с меньшей вентиляцией и социальной дистанцией более рискованны, чем наружные. Взаимодействие без масок также увеличивает риски.

Источник: CDC

Read our Updates

Yolo County: Free Coronavirus Testing until August 14

Our last day for testing is Friday, August 14. We ...

Elica Continuing Coronavirus Testing at Mexican Consulate All August

Thank you, UNIVISION 19, for featuring us again! Yes, the ...

COVID-19 Testing for Yolo County Residents

Yolo County! Starting next week, we are providing coronavirus testing ...
anxiety during pandemic

Борьба с тревогой во время пандемии

Стресс и неизвестность того, что может произойти, заставляют нас всех ...
Support Our Cause

We strive to provide high quality, affordable health care for underserved populations, who are confronted with barriers to accessing care.

Our Services